Большой теннис для детей. Еще вопросы.

Ваша реклама на этом месте-жми ссылку

Всему свое время

Как уже известно, для воспитания профессионального теннисиста необходим ряд качеств, которые вырабатываются в ходе тренировок. Так вот, каждый тренер должен иметь представление о том, в каком возрасте давать те, или иные нагрузки. Но есть и такие качества, которые должны быть обусловлены природным фактором, например, скорость. Многие люди не могут быстро передвигаться или мгновенно анализировать ситуацию. Это, ни в коем случае, не патология, просто темперамент такой. Нельзя требовать от ребенка больше того, что он может, это неправильно и может сломать его психику. Натренировать можно только скорость реакции на мяч или внимательность, которые кстати надо тренировать с самого раннего возраста. Как правило, это осуществляется с помощью групповых игр, типа эстафет. А вот выносливость и силовые качества лучше всего развивать после 10-ти лет, потому что до этого периода психика и физиология маленького спортсмена просто не готовы. В плане развития того или иного качества, лучше довериться тренеру, потому что он как ни как профессионал своего дела.

Image00002

Нужно ли бегать кроссы?!

Кроссы очень важны и имеют одно из ключевых значений. Причем они могут быть как бегом трусцой и на лыжах, так и в виде плавания. Все это очень полезно в плане подготовки и развития дополнительных качеств. Некоторые тренеры рекомендуют все перечисленные виды применять по очереди, небольшими циклами, например, меняя каждый квартал. Допустим, летом бег по лесу или парку, зимой лыжный спорт, а весной и осенью плавание.
Наличие кроссов и польза от них не регламентируется в зависимости от возраста теннисиста. В любом возрасте и на каждом этапе тренировок он важен. Другое дело, что в разных периодах он имеет свое значение и интенсивность. На начальном этапе тренировок кроссы не могут превышать 15- ти минут, а в силу того, что дети не любят монотонность, еще и проходят в формате игры. А вот начиная с 12-ти лет, они становятся неотъемлемой частью тренировок и должны осуществляться как можно чаще. Есть в этом определенный смысл, ведь начиная с 13-14 лет, ребенок может принимать участие во взрослых соревнованиях, ГД игры продолжительностью в несколько часов. Зачастую, таких игр в течении дня несколько. Из сказанного следует, что к этому времени должны быть развиты такие качества, как повышенная работоспособность мышц и выносливость.

Развитие сильного духа и характера

Каждый человек должен находить свое признание, как в коллективе, так и в обществе в целом. Это касается и спорта, и большого тенниса в частности, несмотря на то, что игра идет только в одного, а все остальные соперники. Не уважение в группе и систематические унижения или издевки способны сломать личность окончательно, тем более у детей такое часто случается. Воспитать личность в ребенке, в первую очередь доступно именно родителям. Даже в результате постоянных неудач, надо просто разговаривать и объяснять ошибки, а ни в коем случае не давить и не оскорблять. Ведь родители для своих детей первые авторитеты и если они будут постоянно говорить только слова любви и нежности, то смогут воспитать сильного духом и амбициями человека. Намного легче противостоять чему-то или кому-то, если за спиной чувствуется защита и поддержка.

Выбор ракетки и мяча для большого тенниса Рано или поздно может возникнуть необходимость в расстановке приоритетов между спортом и учебой, но здесь все строго индивидуально. Конечно, общее образование очень важно и не все школы готовы пойти на встречу и перевести молодого и подающего большие надежды спортсмена на индивидуальный график занятий. Здесь на помощь придут интернаты и экстернаты. Но такое случается редко, как правило, такие начинающие и успешные молодые люди для школы не обуза, а самая настоящая гордость. Если, конечно, занятия спортом больше увлечение, нежели профессиональное занятие, то и думать нечего, надо продолжать учебу, чтобы набрать высокий бал на выпускных экзаменах и продолжить обучение в ВУЗе.
Заниматься профессиональным теннисом нужно даже не для того, чтобы попасть в большой спорт, а для того, чтобы сформировать сильную личность и дать ребенку хорошее подспорье для достижения успехов в чем-либо другом, например, в той же самой карьере независимо от специализации.

  1.  Большой теннис для детей. Начало занятий.
  2. Большой теннис для детей. Выбор тренера. Частота и интенсивность занятий.
  3. Большой теннис для детей. Индивидуальные занятия.
  4. Большой теннис для детей. Еще вопросы.
  5. Большой теннис для детей. Медицинские осмотры.
Ваша реклама на этом месте-жми ссылку

Информация о Marinka

Обожаю йогу и лыжи
В закладки: постоянная ссылка.
  • Делитесь информацией с друзьями!