Полеты в аэротрубе: подготовка и возможные ограничения.

Хорошую физическую нагрузку и море впечатлений можно получить при полетах в аэродинамической трубе. Аэротруба — это специальный тренажер, в котором создается направленный вертикальный поток воздуха. Воздушный поток имеет такую силу, что может поднять человека на высоту трех- или четырехэтажного дома. Процесс занятий напоминает прыжки с парашютом, однако тренировки в трубе … Продолжить чтение

Спортивные женские штаны для тренировок и отдыха.

Удобные, элегантные спортивные штаны женские для профессионального и любительского спорта в каталоге вы найдете в широком ассортименте. Они хороши для постоянных или периодических тренировок, фитнеса, пробежек. Кроме того, модные женские спортивные штаны настолько комфортны, универсальны, что их стоит использовать для любого активного времяпрепровождения: путешествий, туризма, прогулок, поездок за город на … Продолжить чтение

Чем так интересен «фэнтези спорт»?

Рамки одного из популярных в сети развлечений для спортивных фанатов постоянно расширяются, активными его членами становятся те, кто интересуются свежими новостями и внимательно следят за выступлениями своих кумиров. Суть популярной игры? Игра daily fantasy sports привлекает своей простотой, участвовать в ней могут все те, кого интернет голосование признало достойным поклонником конкретного … Продолжить чтение

Занятия аквааэробикой.

В современном обществе увлечение спортом становится всё более распространённым увлечением. Большинство спортивных клубов и тренажёрных залов предлагают огромное количество услуг для того, чтобы с пользой провести свободное время. Но это не только модное увлечение, первоочередная цель посещения спортзалов – поддержка хорошей физической формы и сохранение здоровья. Необязательно стать профессиональным спортсменом, … Продолжить чтение

Что такое тренировочный массаж.

Тренировочный массаж непременно известен всем профессиональным спортсменам, они прибегают к нему, когда нужно быстро подготовить мышцы к сильным нагрузкам. Исходя из этого, следует утверждать, что такой вид массажа подходит только полностью физически здоровым людям, то есть спортсменам. Тренировочный массаж разогревает мышцы, ускоряет попадание молекул кислорода в клетки, поэтому мышцы меньше … Продолжить чтение

Влияние мнения окружающих на процесс похудения.

Похудение – процесс постепенный, требующий проявления силы воли, терпения, выдержки. Это понимает каждый, кто имеет серьезные намерения сбросить лишние килограммы. И вроде бы подходит человек со всей серьезностью к данной задаче: покупает только низкокалорийные продукты, не останавливается у прилавков с шоколадом в магазине, начинает заниматься спортом. Но случается так, что … Продолжить чтение

Маленькие победители в большом спорте.

Много ли вы встречали детей в возрасте 3-5 лет вытворяющих на гимнастических снарядах такое, что не под силу порой и взрослым тяжелоатлетом. Уверена, что встречали. Многие родители, руководствуясь совершенно различными мотивами отдают своих детей в гимнастику. Кто-то хочет, чтобы ребенок просто занимался спортом и уверенно чувствовал свое тело и меньше … Продолжить чтение

Стретчинг-основные правила направления.

Многие привыкли к мысли, что хорошая растяжка — это прерогатива профессиональных танцоров и гимнасток. Однако она важна во многих видах спорта, к примеру, в плавании, беге с препятствиями. Даже простому человеку этот навык не помешает, поскольку пластичность мышц в разы снижает ваши шансы получить серьёзные травмы при падении. Можно заниматься … Продолжить чтение

Спидминтон- скоростной бадминтон.

В 2001 году немецкий спортсмен Билл Брандес предложил весьма необычный вариант бадминтона. Назвал он свое творение спидминтоном, что расшифровывалось с английского языка как скоростной бадминтон (speed + badminton = speedminton). До 2001 года Брандес в течение шести лет испытывал и улучшал его, консультируясь при этом с различными профессиональными спортсменами. Также … Продолжить чтение

Сквош-игра для аристократов.

На данный момент все более и более популярным становится сквош – игра, которая существует уже больше 150 лет. История его появления является немного незаурядной. Ученики одной из школ боро Харроу в Лондоне стояли в очереди на ракеточный корт и, судя по всему, она продвигалась довольно медленно. Ребята решили поиграть имеющимся … Продолжить чтение

  • Делитесь информацией с друзьями!