Полеты в аэротрубе: подготовка и возможные ограничения.

Хорошую физическую нагрузку и море впечатлений можно получить при полетах в аэродинамической трубе. Аэротруба — это специальный тренажер, в котором создается направленный вертикальный поток воздуха. Воздушный поток имеет такую силу, что может поднять человека на высоту трех- или четырехэтажного дома. Процесс занятий напоминает прыжки с парашютом, однако тренировки в трубе более безопасны. Поэтому заниматься можно без лишнего риска.

Есть ли противопоказания?

Полеты в аэротрубе разрешены не всем. Не стоит записываться на тренировку людям:

  • с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
  • с психическими отклонениями;
  • при беременности;
  • при травмах спины.

Если ваш вес превышает 100-120 кг, то могут возникнуть проблемы с полетом. Впрочем, все зависит от конкретного тренажера. Отдельно стоит сказать о возрасте занимающихся. теоретически в трубе могут тренироваться дети от 4 лет, однако на практике тренажер посещают с 6 лет. Четырехлетних психологически сложно отпустить родителям.

Имея заболевания сердечно-сосудистой системы, можно подвергнуть опасности свое здоровье, занимаясь в тренажере. Аэротруба создает нагрузку не только на все группы мышц, но и на внутренние органы, а также на кровеносную систему. Поэтому рисковать не стоит. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом тоже возникнут сложности во время занятий. Аэродинамический поток стимулирует вестибулярный аппарат, но при серьезных заболеваниям это может привести к ухудшению состояния.

Людей с психическими заболеваниями не допускают до занятий по вполне понятным причинам.

Сколько времени можно заниматься?

Первые занятия могут длиться всего несколько минут. Со временем можно увеличивать продолжительность тренировки. Не стоит сразу покупать абонемент на получасовое занятие — пяти минут будет достаточно, чтобы оценить все преимущества свободного полета. Кстати, время в полете летит дольше. Вы получите изрядный выброс адреналина и нагрузку на мышцы и позвоночник.

18

Если вы планируете совершить прыжок с парашютом, то тренировки в трубе могут стать отличной подготовкой. 5 минут в таком тренажере равносильны нескольким прыжкам. У вас уже не будет психологического барьера перед высотой, когда вы придете на аэродром.

Это безопасно?

Да, полеты в трубе абсолютно безопасны, если у вас нет заболеваний из списка противопоказаний. Сила потока воздуха контролируется, можно уменьшить скорость потока и мягко опустить человека на землю. Падений с высоты при тренировках не возникает — система полностью проверена, всегда есть страховка. С новичками занимаются опытные инструкторы.

Как готовиться к занятиям

Особой подготовки перед занятиями не требуется. Не рекомендуется плотно есть перед полетом и выпивать. Стоит хорошо отдохнуть, чтобы чувствовать себя достаточно бодрым. В сонном состоянии тренироваться не стоит.

Не стоит принимать перед тренировками стимулирующих веществ, в том числе энергетиков. Полет сам по себе поднимет ваш уровень энергии на небывалую высоту. Перед полетом занимающимся будет выдана экипировка. Для детей есть костюмы и шлемы небольших размеров. Обувь надо подбирать так, чтобы она не слетала и сидела на ногах идеально.

В трубе большого диаметра можно отрабатывать элементы воздушной акробатики. Такой тренажер предназначен для опытных парашютистов и не подходит новичкам. Ориентироваться сначала надо на индивидуальные занятия с инструктором.

Узнать больше об аэродинамической трубе можно на сайте компании «Аэропоток»

Информация о Marinka

Обожаю йогу и лыжи
В закладки: постоянная ссылка.
  • Делитесь информацией с друзьями!