Питание при занятиях фитнесом: рацион для максимального эффекта.

Мода на здоровое и красивое тело сегодня набирает популярность невероятными темпами. Всё большее количество фитнес-центров появляется в городах, предоставляя возможность большинству желающих под присмотром опытных тренеров привести своё тело в идеальную форму. Однако успех любой тренировочной программы начинается с обеденного стола. В данной статье речь пойдет именно о распорядке питания … Продолжить чтение

  • Делитесь информацией с друзьями!