Спортивное питание: что это и как его едят.

Спортивным питанием называют БАДы, концентрированные смеси пищевых волокон и нутриентов, составленных в особых пропорциях, специально для людей, которые профессионально занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Питание такого рода предназначено для повышения качества основных показателей уровня спортсмена: силовых, скоростных, выносливости и работоспособности. Спортивное питание служит для ускорения жиросжигания, именуемого в … Продолжить чтение

Мифы о спортивном питании.

К сожалению, многие люди не отдают себе отчёт и переоценивают необходимость спортивного питания. Это возникает из-за навязчивой рекламы компаний производителей. Миллиарды доходов уйдут из их рук, если человек точно и ясно уяснит, что волшебного средства, кроме как тяжелого труда, для получения идеальной спортивной формы никак нет. Его попросту не существует. … Продолжить чтение

  • Делитесь информацией с друзьями!