Что такое тренировочный массаж.

Тренировочный массаж непременно известен всем профессиональным спортсменам, они прибегают к нему, когда нужно быстро подготовить мышцы к сильным нагрузкам. Исходя из этого, следует утверждать, что такой вид массажа подходит только полностью физически здоровым людям, то есть спортсменам. Тренировочный массаж разогревает мышцы, ускоряет попадание молекул кислорода в клетки, поэтому мышцы меньше … Продолжить чтение

  • Делитесь информацией с друзьями!